6月を乗り切る趣味やストレス発散方法を教えてください。 6月は梅雨の時期でかつ、休日や祝日が1
6月を乗り切る趣味やストレス発散方法を教えてください。
6月は梅雨の時期でかつ、休日や祝日が1日も無いので辛い月ですよね。天候も悪いし休みも少ない、人によっては新しい環境も相まってストレスが溜まりますよね。
そこで皆さんがいつも実践しているストレス発散方法やストレスを溜めない趣味などがあれば知りたいです。私はギャンブルなどで刺激を受けて、天候が悪いため部屋でパソコン作業に打ち込む予定です。
6月を乗り切る趣味やストレス発散方法を教えてください。
6月は梅雨の時期でかつ、休日や祝日が1日も無いので辛い月ですよね。天候も悪いし休みも少ない、人によっては新しい環境も相まってストレスが溜まりますよね。
そこで皆さんがいつも実践しているストレス発散方法やストレスを溜めない趣味などがあれば知りたいです。私はギャンブルなどで刺激を受けて、天候が悪いため部屋でパソコン作業に打ち込む予定です。
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ギャンブルは余計にストレスが溜まると思うのですが、人それぞれですね。
私はストレス発散だったらカラオケですね。大好きな曲を思いっきり大きな声で歌うとスッキリします。わざわざカラオケに行かなくても車の中でおもいっきり歌うのも手軽で良いです。
あと、ストレス物質は涙で流されるそうなので、感動系の映画をたくさん見るとストレス発散になると思います。