花粉症対策についてお尋ねします。昨シーズンから花粉症になってしまい今年もすでに目のかゆみと、くしゃみ
花粉症対策についてお尋ねします。昨シーズンから花粉症になってしまい今年もすでに目のかゆみと、くしゃみ鼻水の症状が出始めている花粉症初心者です。
できれば薬に頼りたくありません。民間療法には賛否両論あると思いますが、体質改善や食品でやわらぐ方法がありましたら教えてください。
合う、合わないがあると思いますので、私にはこの方法や食品があっているみたいで結構です。
花粉症対策についてお尋ねします。昨シーズンから花粉症になってしまい今年もすでに目のかゆみと、くしゃみ鼻水の症状が出始めている花粉症初心者です。
できれば薬に頼りたくありません。民間療法には賛否両論あると思いますが、体質改善や食品でやわらぐ方法がありましたら教えてください。
合う、合わないがあると思いますので、私にはこの方法や食品があっているみたいで結構です。
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できれば花粉症の薬に頼りたくないと言うことですね。やはり体に花粉を取り込まないのがいちばんなので、マスクやメガネをする・手洗いうがい鼻洗いをするなどをするのが良いのではないでしょうか。
数年前、花粉症ににリンゴやヨーグルトが良いと聞いて積極的に食べていた時期があるのでますがわたしは特に変化がありませんでした。
また、エキナセアというハーブティーが良いと聞いたことがあるのですが癖が強くてほとんど飲めずに捨ててしまったことがあります。
ハーブティーに抵抗がなければ飲んでみても良いかもしれません。