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質問：健康診断で最近引っかかったので、皆さんの朝ごはんのおすすめをおしえてください！朝食では野菜、果物などさまざまな食物をとる

私は血圧と血糖値、中性脂肪が高くダイエットを兼ねて食事改善をしています。朝は酵素玄米、味噌汁、納豆、キムチ、きのこの炒めもの、ヨーグルト、豆乳を食べています。便通を良くし、低脂質低糖質を意識していますが、この食事に変えてから当日の採

質問：お取り寄せできるおすすめの果物を教えてください！高級みかん「せとか」をお取り寄せしたら美味しくてハマってしまいました。同

冬になると毎年青森から蜜入りりんご【こみつ】を取り寄せています。こみつは果肉の６割が蜜と言われており切る前から甘い香りが漂っています。皮も少しベタベタしていて蜜が表面にまで溢れています。切り方も普通のりんごのようにくし形切

質問：おすすめのコーヒ豆を教えてください。私は、毎日コーヒを飲むコーヒマニアです。いままで、いろいろな豆を飲んできましたが一番

山本珈琲美味しいですよね！我が家もアイスのパックタイプのものと、ヨーロピアンブレンドをコストコで購入しています。山本珈琲以外ではKALDIで購入する事が多いです。200g単位で購入ができ、コーヒーの知識がない自分でも相談しながらその

質問：疲れているときに見てもほっこりできる映画を教えてください。鬱展開やハラハラがなく、ほのぼのできるものが希望です。最終的に

悪人が出てこない映画だと平和に観られますよね。カメラを止めるなは１時間半という時間の短さもよく、最初の30分くらいは首を傾げながら観ていたのですが、そこを過ぎると怒涛の伏線回収劇であっという間に観終わり、もう一度復習したくなるほどで

質問：おすすめの日焼け止めはありますか？紫外線は春から急激に強くなると知り、今年は早めに日焼け対策を始めようと思っています。

マキアレイベルのサンプロテクトは低刺激でお子様にも使えてクレンジングも不要です。元々、好きなブロガーの方がPRでおすすめされていたのですが、たくさんの方が宣伝されていたのであまり信用できずにいました。しかし、肌に優しく保湿効

質問：海外旅行で長距離を移動すると時の持ち運びできる機械を探しています。4月の長期休暇を利用して母と海外旅行に行きます。しかし

車椅子を持って行くわけにもいかないし、電動キックボードなどの電動の乗り物はよっぽどの身体能力のある方ではないと高齢の方では難しい気がします。椅子付きのシルバーカーを押しながら、疲れたら休憩をする方が現実的なのかな？と思いました。

質問：引っ越しをなるべく安くするコツを教えてください。引っ越しの方法、引っ越し業者の選び方、引っ越し業者の値切り方などお願いし

引越し業者を頼まず、夫婦2人で引越した事があります。夫が軽トラを借りてきてくれて、重いものも全て2人で運びました。ソファは分解できたので良かったのですが、冷蔵庫と食器棚はとにかく重くて移動キャリーなどを使いましたが、思い返すとよく頑

質問：引っ越しのシーズンで新しい家具を買うため、おすすめのソファベッドを教えてください。新しく住む場所が2Kなので、ベッドとソ

IKEAのソファベッド、おすすめです！うちはソファベッドではなくコーナーベッドを使っていますが、使い勝手も座り心地も寝心地も良いです。このIKEAのソファベッドは収納も付いているのでこの中にお布団を片付けておく事ができ、わざ

質問：最近購入した物で使い心地が良くおすすめ出来る商品を教えてください！購入をした場所（例：楽天市場やアマゾン・〇〇店舗）と購

この夏は絶対にハンディファンを手に入れると決めて、どれにするか悩みましたが、結局人気のフランフランのものにしました。買って大正解でした。1人に1台必要だと思いました。１回充電すると最大で9時間使用でき、１日中お出かけしてもしっかり持

質問：ダイエットにおすすめの簡単レシピを教えてください。少し腰周りが気になって筋トレをしていますがイマイチ効果が出ず、食事制限

レンジで作れる簡単な鶏ささみのみそチーズはいかがでしょうか。鶏ささみ・・・4本料理酒・・・大さじ1 みそ・・・大さじ1 ピザ用チーズ・・・40g 青のり・・・適量【準備】鶏ささみは筋を取っておきます。 1

質問：スタバのカスタムで甘くないおすすめの方法を教えてください！甘党ではなく非甘党が好むスターバックスでする甘くないカスタムは

ソイラテは非甘党さんにピッタリだと思います。ただ、スタバのソイラテはかなりさっぱりとしているので、あまりにもさっぱりしすぎて物足りなさがある場合はここにエスプレッソのショットを追加するとコーヒーの味をしっかりと楽しむ事ができて、コク

質問：カラコンデビューをしたいと思っています。友達はフェリアモがいいよ！と紹介してもらったのですが、がっつりカラコンしている感

私はブラウン系を選ぶことが多いのですが、envie（アンヴィ）のクラシックアンバー、オリーブブラウン、エルージュのシックブラウン、ルミアコンフォートはどの色もかなりナチュラルな仕上がりになりました。気づかれず黒目が大きくなるという感じです。

質問：海外旅行でここだけは行った方がいい！という国、場所はありますか？旅行が好きです。子育てが落ち着いたら1人旅であちこち行き

ハワイは1人でも楽しめると思います！私は友人グループや夫など数回行きましたが、両親、姉家族と大勢で行った時は私ひとりで行動する事も多く、トロリーに乗って買い物に出かけたり、食事に出かけたり、1人でも平気だったし、楽しかったです。

質問：おすすめのストレッチ器具、または方法はありますか？仕事柄体を酷使するので、週末になると全身に疲労が溜まっており痛いです。

実際に持っているわけではないのですが、全身を伸ばしてくれるストレッチマスターがとても気になっています。シートに横になり、ワキと足を固定して自分でレバーを操作して牽引してくれるストレッチマシンなのですが、全身を無理なく伸ばしてくれて見

質問：お盆休みのおすすめの過ごし方を教えてください(^^)私の家ではお盆に実家に帰省したりすることもないので、基本的に毎年ただ

じゃらんの【遊び・体験】で探すと色々でてきて、お盆中でも予約できる場所もまだあります！ぶどう狩りや桃の収穫体験、ブルーベリーの摘み取りなどフルーツ狩りは楽しそうですがさすがに暑いですよね。他にも工場見学、室内遊園地、キッズパ

質問：関東圏でおすすめのバーベキュー施設を教えてください⭐︎ 5月になるとゴールデンウィークもあり、バーベ

八王子市にある【夕やけ小やけふれあいの里】はいかがでしょうか？こちらは１年を通して農業体験や山や川の自然散策などが開催されており、子連れで行く観光スポットとしても人気だそうです。動物たちと触れ合えるふれあい牧場などもあり、

質問：おすすめのツーリングスポットを教えてください！バイクを納車して初めての春です。そろそろ暖かくなり、ツーリング日和の日が増

以前アメトーーークで見た景色がとても気持ち良さそうでした。質問者様も神奈川近辺で走っているとのことなので、すでに走ったコースかもしれませんが、小田原から箱根のコースで、その中で出てきたSADDLE BACKカフェのカレーがとても美味

質問：自宅マンションのベランダで栽培出来る「おすすめ」の野菜や果物を教えてください！限られた範囲でどうせ育てるなら食べれる野菜

シソは生命力がありとても育てやすく、一度育てると次から次に葉が生えてきます。初心者でも簡単に育てられるのでおすすめです。我が家は私以外シソが好きではなく、スーパーでシソを買っても、残ってしまったり傷んでしまう事が多く、買うのはもった

質問：梅雨や台風時に備えておくべきおすすめの常備品を教えてください⭐︎ これから梅雨で雨が増えたり、台風で

これから台風シーズンに突入ですね。我が家は台風被害で大きな経験はないのですが、以前、夏に少し長めに滞在したマンションにて大型台風の直撃に遭い、対応に追われた事を思い出しました。沖縄という事もあり、現地の方は台風に慣れている為、その時

質問：おすすめのコーヒーがあれば教えてください⭐︎ 私は毎日朝とお昼にブラックのホットコーヒーを飲むのです

レンジで作れる簡単な鶏ささみのみそチーズはいかがでしょうか。 鶏ささみ・・・4本 料理酒・・・大さじ1 みそ・・・大さじ1 ピザ用チーズ・・・40g 青のり・・・適量 【準備】 鶏ささみは筋を取っておきます。 1

レンジで作れる簡単な鶏ささみのみそチーズはいかがでしょうか。鶏ささみ・・・4本料理酒・・・大さじ1 みそ・・・大さじ1 ピザ用チーズ・・・40g 青のり・・・適量【準備】鶏ささみは筋を取っておきます。 1