akki | おすすめ！ハタリラ

質問：年末は胃腸炎、今年に入りインフルエンザにかかりました。最近よく体調を崩して仕事を休むことが多く困っています。ご飯

喉を乾燥させないことに重点を置いています。帰ってきたら手洗いやうがいはもちろん、鼻から水を吸う鼻うがいをしています。少し痛いと思いますが、鼻の奥が潤います。また少し喉がイガイガする時は濡れマスク【ドラッグストアにのどぬーるマスクというものが

質問：あなたのおすすめの投資信託を教えてください。積立NISAでオルカンに投資してますが、全く増えておらず不安が募ってます…。

今の地合いでオルカンで増えてないとなると。どんな投資商品でも同じぐらいのパフォーマンスだと思います。これからはアメリカの利下げが予定されていますので、米国債のヘッジ付きetf【2621】をおすすめします。分配金も年に何回かもらえます。nis

質問：おすすめの副業を教えてください！給料が低い昨今、副業で少しでも稼ぎたいですが何から取り組めばいいのか、また詐欺も多いイメ

ポイントサイトが、手っ取り早いですかね。口座開設やクレジットカードを作ったり、初めての人でしたらびっくりするほどポイントをもらえます。知らなくて開設してたことを後悔すると思います。また、時間がある方でしたら、いろいろな案件を紹介をするだけで

質問：眠気対策や集中力アップについてのコツを教えてください。普段仕事をしている時、15時以降集中力が持続せず眠気を感じます。仕

眠る時間はそのくらいで問題ないかと思いますが、それでも眠気が来るということは、眠りの質が悪いと感じられます。枕や布団を見直したり、ヤクルト1000などを飲んで、腸内環境を改善した方が良さそうです。睡眠を計測してくれるApple Watchで

質問：高校生で初めて彼女ができました。今度彼女の誕生日なので誕生日プレゼントを買ってあげたいのですが、何をもらったら嬉しいので

高校生なので、安くても高くても難しいかと思いますが、少し背伸びしたものが嬉しい時期だと思います。買ったことが無い人だと、花束は値段の割に少なく感じるかもしれないのでイマイチかな…無難なデザインの小さなアクセサリー［ある程度知られてるブランド

質問：最近食欲がすごくて、食べ放題によく行くようになりました。クッキーの食べ放題やピザの食べ放題など、時間制限付きで色々あるの

しゃぶ葉、温野菜などのしゃぶしゃぶ系をオススメします。たくさん食べるコツはとにかく先に野菜を食べることです。ごはんなどの炭水化物はもってのほか！！お肉も少なめにして野菜ばかり食べれば、絶対に元は取れるかと。しかもお付き合いで行く場合は太りた

質問：小学5年の息子の足がすごく臭くて悩んでいます。おすすめの消臭グッズやボディソープなど、対策があれば教えてください。できれ

足の匂いは靴下を履くことがおすすめですが、そこまで匂いが強いとなると、皮脂などが溜まりやすい体質なのかもしれません。私もそのタイプなのでいろいろ試しましたが、少し高めのボディスクラブを、一回身体を洗った後に匂いが気になるところを重点的に洗っ

質問：おすすめの海外旅行先を教えてください。夏に友達と海外に行こうかと考えています。今まで、フィリピン、タイ、セブ島とお金の都

粉末タイプだと手軽ではありますが、甘すぎて気持ち悪くなってしまう時があるので、避けています。少し、手間ではありますが、おすすめは自分で紅茶を淹れて水筒に入れて持ち運ぶことです。コーヒーより風味の落ちは少ないですし、ティーバックでしたらお湯を

質問：健康診断で最近引っかかったので、皆さんの朝ごはんのおすすめをおしえてください！朝食では野菜、果物などさまざまな食物をとる

健康診断で引っかかったということは、コレステロールや血圧でしょうか？それでしたらおにぎりやパンよりも野菜やフルーツなどを摂るのをおすすめします。それが手間的に面倒でしたら、ミックスジュース【砂糖添加でないもの】やアーモンドジュースや豆乳を飲

質問：少し前に干し芋が流行ったと思うのですが、今更干し芋にハマっています！干し芋はコンビニの独自ブランドのものからお芋やさん？

無印の干し芋の切れ端が好きです。今では人気すぎて入手困難なようですが…自分の分くらいでしたら、干し芋を作るのもおすすめです。美味しいさつまいも【ホクホク系でない、べにはるかやにんじんいも】を購入し、圧力釜や蒸し器で加熱します。1センチほどの

質問：子育て中の方や詳しい方に質問です。２歳になる子供を育ていますが、2,3歳の子供のスプーンとフォークって何を使っていますか

うちの子供は4歳になりますが、小さな時、初めての時はエジソンのスプーンとフォークのセットを購入しました。スプーんの先が四角くなっているので食材が切りやすく、フォークも引っかかりがあるので刺した後に抜けにくいです。持ち手も太いです。カラーバリ

質問：家で出来るおすすめの運動や体操を教えてください。運動不足で最近太り気味になってきました。簡単に出来るおすすめの運動でのダ

筋トレなどは、なかなか続けられ無いのでYouTubeを見ながらのエクササイズ系をオススメします。流行りの曲をかけて、先生がポジティブに声かけをしてくれるので、あっという間に汗をかくほど動くことができます。ストレッチなどもしっかりと一緒に数え

質問：コンビニ（セブンやファミマとローソンなど）のおすすめのスイーツを教えてください。コンビニのスイーツなら何でもOKです。画

ローソンで毎週お試し引き換え券を交換するので、ついでによくスイーツを買います。新しいシリーズが出てたら買うのはカヌレです。外はカリカリ中はもちもち、そんじょそこらのケーキ屋のカヌレと同等かそれ以上の美味しさです。また、冷凍食品に置いてあるカ

質問：寝つきが悪く寝たいと思っていてもなかなか眠れません。寝る時間が遅くなってしまい、朝も起きたい時間になかなか起きることがで

まずはコーヒーなどのカフェインが入っているものは３時以降に摂取しないことです。自分はカフェイン免疫があると思っていても、意外と無いものです。身体からアドレナリンが出ないように激しい運動も避けるべきです。どうしても眠れない時はヤクルト1000

質問：ウーバーイーツ（UberEats)で今までに頼んで美味しかったおすすめの料理を教えてください。ラーメンやステーキ、ハンバ

おすすめは「すき家」です。Uber eatsで頼むと割高ではありますが、出来立てを家でゆっくり食べられるのはお値段以上の価値がありますね。テイクアウト向けの商品でもあるので、包装紙材が良いのでしょうか？到着後にすぐ食べてみると火傷しそうなく

質問：おススメの「にんにく料理」休日前など、みなさん食べますよね？素揚げを思いっきり食べるのが幸せな休日前です！にんにくは好き

ガーリックシュリンプですね。ハワイには行ったことが無いのですが、料理家のSHIORIさんのYouTubeで紹介されていたレシピで作ったら美味しくて感動しました。コロナ禍でマスクをしていた日はよかったのですが、今は人との約束が無い前日の夜に食

質問：ハタリラのギフトに関してのアンケートです。現在はPayPay（ペイペイ）にてギフトをお送りしておりますが、PayPay（

PayPayが使い勝手が多くて好きですが、aupayのカードやポンタポイントのギフト券もaupayで使いやすくて好きです。楽天ポイントも楽天ペイを使うことにより、税金の支払いに充てることができるので、助かります。Amazonギフト券も無限に

質問：焼き鳥が好きなんです。焼き鳥の魅力は本当にたくさんありますよね。ジューシーな肉と香ばしい焼きたての香り、さまざまな部位の

もちろん、王道のもも肉が好きですが、ネギマもヘルシーで好きです。くたくたのネギは甘くて大好きです。自分の家で作るとたくさん食べられますのでよく作りますが、焼く前に少しの小麦粉をまとわせるのがおすすめです。肉は柔らかく、タレが絡みやすくなり、

質問：おすすめのネット銀行を教えてください！大手のネット銀行では口座維持手数料があると知って、とても損をした気がしました。