気になっているダイエット方法やおすすめの運動などがあれば教えてください⭐︎6月になると

気になっているダイエット方法やおすすめの運動などがあれば教えてください⭐︎6月になると夏直前！とダイエットに励んだり外で走ってみたりと運動に精を出す人が増えてきますよね⭐︎

私も運動が大好きなのですが、夏に向けてやってみたい気になっているダイエットなどがあれば教えてください⭐︎

また、今やっていて効果があるよ！というのもあったら教えて欲しいです(^^)