最近販売しているおすすめのスイーツを教えてください⭐︎私は大会出場のためにボディメイク
最近販売しているおすすめのスイーツを教えてください⭐︎私は大会出場のためにボディメイクをしていて、いつも高タンパク低脂質なおやつなどを選んで食べています。
でも最近マンネリしてきてしまったので、5月6月に販売したスイーツやおやつなどで低脂質高タンパクなものがあれば教えてください(^^)
私が普段食べているのは、業務スーパーで買う豆大福やデーツというドライフルーツ、あとはグミなどが多いです(^^)!
最近販売しているおすすめのスイーツを教えてください⭐︎私は大会出場のためにボディメイクをしていて、いつも高タンパク低脂質なおやつなどを選んで食べています。
でも最近マンネリしてきてしまったので、5月6月に販売したスイーツやおやつなどで低脂質高タンパクなものがあれば教えてください(^^)
私が普段食べているのは、業務スーパーで買う豆大福やデーツというドライフルーツ、あとはグミなどが多いです(^^)!
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ローソンのブランパン
ブラン(ふすま)っていうのは米や小麦の外側の皮で、米でいうと糠(ヌカ)の部分にあたります。このブランを使ったパンがめちゃくちゃすごいんです。
なんとパンであるにもかかわらず、糖質や脂質をめちゃくちゃ低く抑えてくれてて、カロリーもとっても低いんです。
ほら、パッケージにも糖質とカロリーをでっかく表示してあるでしょ。糖質が2.2グラムしかないのもあるみたいです?