去年から3月頃になったら目が痒かゆくなったり、喉がイガイガするようになりました。鼻水は出ないです。自

去年から3月頃になったら目が痒かゆくなったり、喉がイガイガするようになりました。鼻水は出ないです。自分では花粉症だと思っていないのですが、これは花粉症の始まりなのでしょうか？

また、これらの症状は年々ひどくなるものなのでしょうか。軽度な人のための対策グッズなど教えて頂きたいです。