rnam12 | おすすめ！ハタリラ

質問：子供の注射嫌いをなおしたいときのおすすめの声掛け方法はありますか？予防接種のお知らせが届いたのでそろそろ予防接種

注射嫌いの子供を持つママです。病院に行く前に「注射しなかったら病気になりやすいからずっとおうちでお留守番だけど注射したら好きなところにお出かけできるね♪」とか「ヤダヤダって暴れると先生も上手に注射できなくなるから痛くなっちゃうんだよ

質問：ダイエットにおすすめの簡単レシピを教えてください。少し腰周りが気になって筋トレをしていますがイマイチ効果が出ず、食事制限

鶏胸肉や、野菜、卵などを蒸籠で蒸して食べるのもとっても美味しいですよ🎶 ポイントは、酒と砂糖をもみこむことで、保水性が高まってパサつき防止になります。せいろがない場合は、フライパンの中に付加皿をひいて代用してください。

質問：おすすめのツーリングスポットを教えてください！バイクを納車して初めての春です。そろそろ暖かくなり、ツーリング日和の日が増

海なら湘南周辺、城ヶ島あたり、山なら丹沢とか奥多摩とか良いと思いますよ🎶もう少し足を伸ばすなら、房総半島、伊豆方面、山なら長野、長野は沢山コースはありますよ〜！地図なんか見ないで三浦半島や房総半島をうろつくのも良いと

質問：おすすめのストレッチ器具、または方法はありますか？仕事柄体を酷使するので、週末になると全身に疲労が溜まっており痛いです。

ストレッチの専門家でも認識していない方がたくさんいらっしゃるのですが...ストレッチには体を矯正する作用と体を歪める作用の両方があります☺︎整体やヨガで体を痛めたり、関節を悪くする方も少なくありません。一般的な認識にも

質問：お盆休みのおすすめの過ごし方を教えてください(^^)私の家ではお盆に実家に帰省したりすることもないので、基本的に毎年ただ

私も4人の子供の子育て中で、下の子が保育園児です🎶 上の子達は女の子だったのもあり、室内だとリカちゃん遊びや、メルちゃん、シルバニア、主にお人形遊びに半日は、付き合わされてました(^^)笑下の子は男の子なので、

質問：おすすめの格安スマホを教えてください！通信費は節約を考える最初の項目ですよね。しかし、節約を意識しすぎて全く使えない回線

三月までワイモバイルを使用していました🎶10分通話無料がとても気に入っていました。ギガは30だったかと思います。１ヶ月使用あたり3000円いってなかったです！特に不備もなく、気に入っていたのですが、離島に引っ越すこと

質問：おすすめの低脂質高タンパクな食材を教えてください⭐︎基本的にいつも同じ食事メニューを繰り返し食べていますが

運動で筋肉を刺激した後で、高タンパク質を取ると新しい筋肉が作られやすくなります。その結果、効率よく筋肉量を増やすことができるので基礎代謝を上げる効果がより高まります。高タンパク食品としては、牛乳・チーズ・ヨーグルト・ゆで卵・枝豆・豆

質問：おすすめの筋トレメニューを教えてください⭐︎私は大会を目指してトレーニングを続けているトレーニーですが、最

我が家が夫と2人でしているメニューです！【腹筋運動の場合】足を上にして固定して腹筋運動する腹筋が一番強度が高い様に思います。【腕立て伏せの場合】電話帳などの様な厚い書籍(10cmとかある様な木材を積み重ねてもOK)を二つ用意

質問：この時期は日差しが強くどうしても日焼けしてしまうのですが、いくら日焼け止めを塗っていても半袖のあとはできてしまいます。

スキンアクアモイスチャージェルおすすめです🎶年中使い続けてます、塗り心地が良いです、焼けません、安い、香り少ないし！ ※スキンアクアのトーンアップシリーズの方は肌白くするだけで焼けるのでオススメしません。地肌が白くな

質問：いいパーソナルトレーナーを選ぶときのコツやおすすめのジムがあったら教えてください⭐︎最近はダイエットやボデ

大抵のパーソナルジムは入会時に高い入会費と数ヵ月分の会費を支払わないといけませんが、もしトレーナーと相性が合わなかったら地獄ですよ。。なので、フィットネスジムなら他の人がパーソナルトレーニングを受けている様子を見てトレーナーの人柄も

質問：副業をするのにおすすめのサイトはどこですか？最近は自分のスキルを販売できるサイトが増えてきましたよね。ココナラだ

私も、ココナラ使ってます🎶使いやすくて、私は気に入って使っていますよ。定期的にクーポンも配信されるし、初回登録でクーポンももらえる為需要もあり、利用者も多いように感じます。 2年くらい前？に初めて利用しましたが、使いや

質問：熱中症予防の水分補給についての質問です。暑い日が続き、外の作業ではもちろんのこと、家の中にいても水分が足りなかったり室温

暑い中、ぬるい飲み物とか飲みたくないですよね、私は保冷保温のきく水筒に氷をいれて、お水やお茶、アクエリアスなど持ち歩いてます！個人的に水筒にはお水かお茶しか入れたくなくて、お水が一番頻度は多いかなと思います🎶今のとこ

質問：化粧品やボディケア商品がお手頃に買えるおすすめのサイトなどがあれば教えてください⭐︎最近ではネットショップ

私は、Qoo10や、Amazonを利用することが多いです🎶Amazonはお値段が比較できる点と届くのが早いので重宝しております。Qoo10は、クーポンが使える時や、めちゃくちゃ安くなる時ありますよね！そう言う時に利用してます

質問：おすすめの韓国語勉強のテキストを教えてください⭐︎私は韓国語の勉強をしているのですが、もう少し問題が多く解

まず、将来韓国語に関する仕事をしたい、 TOPIK（韓国語検定）に合格したいというのと、韓ドラを字幕なしで見たい、推しの言葉理解したいというのとで少し勉強法は変わってくると思います。前者の方なら、書店に行き、韓日辞典や「TOPIK

質問：あなたのいまのイチオシの漫画をおすすめしてください！最近読んでいる漫画が最終回を迎えてしまうのが多くて、何かいい漫画はな

私は、ピッコマかライン漫画で漫画を読むことが多いのですが、ライン漫画だと　マッチングアプリで嘘をついたら　面白かったです。最初はありきたりな話かなと思ったのですが、展開が面白くて、かなりハマりました！後、ピッコマも無料で読めて使いや

質問：あなたのおすすめのお酒を教えてください⭐︎夏になってくるとやっぱり晩酌したくなりますよね。でも糖質などが気

焼酎飲めるのでしたら、JJ茉莉花　おすすめですよ〜🎶ジャスミン焼酎なのですが、焼酎そんなに得意ではないわたしでも美味しく飲めましたし、飲みやすいです。ジャスミン感がすっきりとしていて、夏にぴったりだと思いました。女性

質問：コンビニスイーツ（セブンイレブン）のおすすめを教えてください☆買う気が無かったのに新作が出てると買ってしまう美味しいケー

最近ちょっと話題になっている　ラムネわらび　オススメですよ。むっちりとした歯ざわりで、ぷるぷるの食感が楽しかったです。わらび餅とゼリーの中間のような食感でしたよ。味は、ラムネをそのまま飲んでいるかのような、シュワッとした感じで、舌で

質問：6月から夏にかけておすすめのプールがあれば教えてください(^^)暑くなるとやっぱりプールに行きたくなりますよね+

やっぱり、関東だと　東京サマーランド　ですかね。一日中いても、大人でも飽きない楽しさで、大人気ですよね♪私も以前行った際、１日では足りないくらいでした。後、東京ではないですし、小さいですが、木更津金田海岸の、スパ三日月竜宮城です。室

質問：一人暮らしで購入するコストコのおすすめ買うべき商品を教えてください！食べ物や雑貨や日用品など家族だと大量に購入出来ますが

一人暮らしでしたら、コストコのマフィンなどお薦めですよー！一つ一つ小分け冷凍したら、朝ごはんや小腹が空いた時、お昼ご飯も簡単に済ませたい時など重宝しますよー♩ 自然解凍、レンジで少しチンしてもおいしく召し上がれますよ。我が家ではそうし

質問：夏時期限定で販売されるフルーツパフェの美味しいお店を教えてください⭐︎夏になるとさっぱりしたものを食べたく