食べても太りにくいスイーツを教えてください。甘いものが大好きです、なかなかやめることができません。特
食べても太りにくいスイーツを教えてください。甘いものが大好きです、なかなかやめることができません。特に好きなのはチョコレートやチョコレートの入ったクッキーです。
自作することもありますが疲れるので、できれば市販のものでお願いします。すぐ手に入るものだとなおさらありがたいです。
食べても太りにくいスイーツを教えてください。甘いものが大好きです、なかなかやめることができません。特に好きなのはチョコレートやチョコレートの入ったクッキーです。
自作することもありますが疲れるので、できれば市販のものでお願いします。すぐ手に入るものだとなおさらありがたいです。
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ぐーぴたっというクッキーやビスケットはどうですか?コンニャクマンナンが使用されていてお腹の中で膨張して満腹感を引き出してくれるので、飲み物と一緒にゆっくり食べるといいと思います。
個人差はありますが、知り合いの先輩女性もこれを食べるとお腹いっぱいになると言ってました。
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