食べても太りにくいスイーツを教えてください。甘いものが大好きです、なかなかやめることができません。特
食べても太りにくいスイーツを教えてください。甘いものが大好きです、なかなかやめることができません。特に好きなのはチョコレートやチョコレートの入ったクッキーです。
自作することもありますが疲れるので、できれば市販のものでお願いします。すぐ手に入るものだとなおさらありがたいです。
食べても太りにくいスイーツを教えてください。甘いものが大好きです、なかなかやめることができません。特に好きなのはチョコレートやチョコレートの入ったクッキーです。
自作することもありますが疲れるので、できれば市販のものでお願いします。すぐ手に入るものだとなおさらありがたいです。
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甘いものが好きですが、なるべくは取らないように気をつけています。甘いものを少し食べ始めると、呼水になるとどんどん食べたくなってしまうので我慢ですが、最初の一口を辞める方がよいかと思います。
少し食べたい場合には、温かい飲み物と一緒に食べると、ドカ食いが防げると思います。なるべくソイジョイのような甘くても栄養価が高いものをおすすめします。