暑くなってくると、夏バテで子供たちの食欲がなくなってきます。いつもそうめんばかりで簡単でいいのですけ
暑くなってくると、夏バテで子供たちの食欲がなくなってきます。いつもそうめんばかりで簡単でいいのですけど、やはり栄養面が心配になります。
食欲が無くても比較的かんたんに食べられるおすすめのメニューを知りたいです。できればあまり複雑な調理法じゃないのがいいです。帰宅してからささっと時間をかけずに作れるメニューが知りたいです。よろしくお願いします。
暑くなってくると、夏バテで子供たちの食欲がなくなってきます。いつもそうめんばかりで簡単でいいのですけど、やはり栄養面が心配になります。
食欲が無くても比較的かんたんに食べられるおすすめのメニューを知りたいです。できればあまり複雑な調理法じゃないのがいいです。帰宅してからささっと時間をかけずに作れるメニューが知りたいです。よろしくお願いします。
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私のおすすめのメニューは、そうめんや冷やしうどんです!とりあえず夏バテになると食べなくなるので、ツルッと食べられるものをとりあえず食べさせています。栄養面は気になりますが、今はCαや鉄分などが入った子供用のグミもあるのでそれを食べさせたりしています。
また、食材は疲れが取れやすい豚肉や鶏肉を使って、味をいつもより濃いめにつけると食べてくれます!今年も夏を乗り切りましょう!