おすすめのパスタソースはありますか?私はよくお昼ご飯にパスタをつくってたべるのですが、おすすめのパス

おすすめのパスタソースはありますか?私はよくお昼ご飯にパスタをつくってたべるのですが、おすすめのパスタソースがあれば教えて欲しいです⭐︎

できれば簡単に家で作れたりすると嬉しいのですが、売っているものでもOKです(^^)!また、パスタソースではないけどパスタにかけると美味しいよ!というものもあれば教えてください⭐︎

私はいつもズボラなので麺つゆとかで食べてしまいます笑。できればカロリーや脂質などが控えめだと嬉しいです(*´Д`*)