風邪の予防に最適な商品を教えてください。年々免疫力が低下している気がして、今年は年明けからインフルエ
風邪の予防に最適な商品を教えてください。年々免疫力が低下している気がして、今年は年明けからインフルエンザにかかり、回復してきたところでコロナに罹ってしまいました。
喉からくる風邪に弱く、少しでも違和感を感じればイソジンでうがい、普段から石鹸で手をこまめに洗うなど対策はしているつもりですがそれでも風邪を引いてしまうので困っています。何か他にできる対策やおすすめの商品はありますか？
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うがいすることは大切ですが、鼻うがいはオススメです。水道水でもできますが、鼻
うがいすることは大切ですが、鼻うがいはオススメです。水道水でもできますが、鼻がツーンとなりますので、やる前に勇気が必要です。
したがって、市販の鼻うがい専用のものを使うことをオススメします。これは、ツーンとなりませんし、専用の容器もありますので、鼻から吸い込みやすいです。
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