おすすめの花粉症対策を教えてください。私は数年前まで花粉症とは無縁の人生だったのですが、ここ1、2年
おすすめの花粉症対策を教えてください。私は数年前まで花粉症とは無縁の人生だったのですが、ここ1、2年で急激に症状が出てきました。それでも私は花粉症と認めたら負けだという謎のプライドで今日まで過ごしてきました。
もう無理です。鼻水にくしゃみ、喉の痒み耐えられません。
市販薬や病院の薬はすぐに眠くなってしまうし、普段の食生活や免疫面でのおすすめを教えていただきたいです。
おすすめの花粉症対策を教えてください。私は数年前まで花粉症とは無縁の人生だったのですが、ここ1、2年で急激に症状が出てきました。それでも私は花粉症と認めたら負けだという謎のプライドで今日まで過ごしてきました。
もう無理です。鼻水にくしゃみ、喉の痒み耐えられません。
市販薬や病院の薬はすぐに眠くなってしまうし、普段の食生活や免疫面でのおすすめを教えていただきたいです。
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私は年中アレルギー体質で鼻ズビがひどいので病院でいつも薬をもらっています。眠くなることはないのですがもらいに行くのが面倒なのはありますよね。
普段の食生活はジャンクフードをやめたりすることで改善されそうですね。免疫力を高めることで症状を和らげることができると思うので、1日3食しっかり野菜を食べたりバランスに気をつけたりするのもいいと思います。
あとは洗濯物なども外ではなく中に干したりしてなるべく花粉を中に入れない対策も必要だと思いますね。