健康診断で最近引っかかったので、皆さんの朝ごはんのおすすめをおしえてください！朝食では野菜、果物など

朝食におすすめの１品はオートミールです。まず、白米に比べて炭水化物の割合が少なく鉄分やビタミン、食物繊維も豊富です。さらに、調理が楽です。水と鶏ガラスープの素などを入れて電子レンジで２分ほど温めれば美味しく出来上がります。

２品目は果物ですね。バナナが食べやすく安くてよいかもしれません。ただ、果物も食べすれば太りますのでご注意を

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回答一覧（10）

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雪国での農業は儲かると思いますか？デメリットしかありません。量と組織作りしか勝ち目はほとんどありません。場所の取り合いは

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熱中症予防の水分補給についての質問です。暑い日が続き、外の作業ではもちろんのこと、家の中にいても水分が足りなかったり室温

おすすめのタイヤを教えてください。車を新車で購入してから8年目ですが、タイヤを一度も替えていません。ひび割れやスリップサ

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子どもに対するイライラを抑えるおすすめの方法はありますか？我が子はもうすぐ6歳になるのですが、最近は生意気なことも言うよ

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暑い日のご飯ってどうしてますか？暑いのでそうめんにしようかと思ったら嫌いと言われてしまって。梅雨時期でじめじめしている

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コロナ禍が明けてから会社の忘年会でもカラオケに行くことが増えました。最近の若い子は点数モードを勝手にONにしてくる人もい

寒い時期におすすめの飲み物を教えてください。仕事の休憩中にほっと一息つけるおいしい飲み物を探しています。いつもは粉末ステ

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