4月になり、新しい出会いがありますよね。少しでも好印象になるようにダイエットをしたいと思います。
4月になり、新しい出会いがありますよね。少しでも好印象になるようにダイエットをしたいと思います。
みなさんがやったダイエットで効果的なものはありましたか?
運動は苦手なので、食べ物で摂生して効果があったものをしりたいです。健康的であまり無理をしなかったものだったら嬉しいです。
4月になり、新しい出会いがありますよね。少しでも好印象になるようにダイエットをしたいと思います。
みなさんがやったダイエットで効果的なものはありましたか?
運動は苦手なので、食べ物で摂生して効果があったものをしりたいです。健康的であまり無理をしなかったものだったら嬉しいです。
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私はダイエットとして、毎食野菜しか食べないというのをやったことがあります。最初のうちはとてもつらいのですが、慣れてくると何ともなくなります。
野菜も美味しいですし量は食べてもいいので特に不快でもないです。このダイエットで2ヶ月で10キロ落とすことに成功しました。参考にしてみてください。